Estou com um problema que não consigo resolver, o que é que eu faço?
Se considera que não consegue resolver um problema e que este se tornou persistente e/ou invasor de diferentes áreas na sua vida, pondere a procura de um psicólogo. A família e os amigos são sempre um primeiro amparo ao que lhe parece ou sente ser um problema sem resolução e ao sofrimento. Podem promover alívio e segurança contudo podem não ser o suficiente. Procure outros meios de ajuda. Poderá contactar especialistas, analisar a situação através de informação que deve recolher e reflectir. Se mesmo assim, considera que não consegue chegar a um consenso ou resolução, procure a ajuda prática de um especialista. Esta será sempre diferente, porque é técnica, porque é específica.
A consulta de psicologia é semelhante a qualquer consulta na área da saúde. Em sigilo e confidencialidade, pode expor, sempre ao seu ritmo, as suas questões, o problema e/ou o motivo que o levou a procurar auxílio e que não está a conseguir resolver, e tranquilizar-se da melhor forma.
Se tem uma pergunta para nós, Escreva-nos. (Gratuito). Se acha que não consegue resolver sozinha/o. Marque uma consulta.
info@mpauladias.com
http://www.mpauladias.com
Psicologia Clínica. Psicoterapia. Psicanálise.